关于抚养费涵盖的具体内容，主要包括子女的生活费、教育费和医疗费用。这些费用的数额会根据子女的实际需求、父母的负担能力以及当地的生活水平来综合确定，通常父母的月总收入的20%～30%会作为抚养费的参考范围。
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关于抚养费的确定方式，可以通过协商或者诉讼两种途径。如果双方无法通过协商达成一致，可以向法院提起诉讼，法院会根据实际情况判决抚养费的数额，确保满足子女的合理需求。